Записи с меткой : мед

ГРИППУ и ОРВИ СКАЖЕМ «НЕТ»!

лимонС наступлением холодов, сырой, промозглой погоды все в ожидании эпидемии гриппа, ОРВИ. По статистике в среднем по всему миру болеют гриппом около 500 миллионов человек. Чаще всего болеют дети в возрасте до 5 лет и люди пожилого возраста. Но каждый год атаке вируса подвергается каждый пятый-шестой человек.

Большинство относится к появлению простудного заболевания  недостаточно серьёзно, некоторые предпочитают перенести «на ногах». В наше время болеть некогда, вот поэтому необходимо заняться профилактикой заболевания гриппом или другим острым респираторным заболеванием.

Вирус гриппа передается очень легко. Самый распространенный способ передачи от человека к человеку – воздушно-капельный. Во время кашля, чихания, разговора  вокруг больного зона заражения образуется примерно в радиусе2-3 метров. Если грипп протекает без осложнения, острый период его проходит в течение 3-5 дней, а заканчивается к 10 дню. Часто грипп вызывает серьёзные осложнения, поражая легкие, почки, головной мозг, печень. Поэтому необходимо позаботиться об укрепления иммунитета. И в этом вам поможет не только современная медицина, но и старые проверенные народные средства.

Во-первых,  старайтесь больше отдыхать. Пересмотрите свое питание. Во время эпидемии гриппа включайте в свой рацион питания  больше овощей, особенно квашеной капусты; ягод – клюквы, смородины, малины; из фруктов – лимонов, апельсинов, киви, грейпфрутов, мандаринов. И конечно, всем  известные – чеснок и лук, незаменимые при любых простудных заболеваниях. Ограничьте жирную пищу.

Как можно реже находитесь в местах большого скопления людей, отложите на это время посещения концертов, спектаклей,  предпочитайте всему этому прогулку на свежем воздухе. Постарайтесь не переохлаждаться, избегайте сквозняков.

Во время эпидемии чаще проветривайте жилые помещения, проводите дезинфекции. Раствор дезинфицирующий можно приготовить следующим образом: 0,5 литра столового уксуса 9% налить в кастрюлю, нагреть до  состояния кипения, убавить огонь и оставить на 15-20 минут испаряться. Проводить эту процедуру через день.

Приготовьте напиток, который безотказно действует во время эпидемии. 4 лимона, 3 головки чеснока прокрутить на мясорубке, положить в банку, залить 2 литрами тепой кипяченой воды. Банку накрыть марлей и оставить на 2-3 дня в прохладном месте. Затем процедить, разлить в бутылки. Принимать перед едой по 50 мл  в течение 5-6 дней. Если нет противопоказания на мед, можно добавить по вкусу меда. Детям принимать по 1 чайной ложке.

Если же вы не убереглись от вируса гриппа или ОРВИ, не паникуйте. Наравне с рекомендациями врача  лечитесь народными средствами. Как только почувствовали недомогание, проведите следующую процедуру. Возьмите по горсти шалфея, ромашки и головку чеснока. Чеснок растолочь и смешать с травами, залить крутым кипятком, настоять 3-5 минут. Накрыться над сосудом этой смеси полотенцем и простыней и вдыхать пары ртом и выдыхать носом. Ноги в это время поставьте в тазик с горячей водой, смешанной с сухой  горчицей. После ингаляции ложитесь в постель. Через 10-15 минут выпейте горячий чай с лимоном и медом.

Взять по 1 части плодов шиповника, листьев малины, черной смородины, брусники, липы, мяты перечной. 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, прокипятить на медленном огне 10 минут (потомить). Настоять 2-3 часа, процедить и выпить в течение суток теплым.

По 1 столовой ложке сухих ягод малины, калины, липы залить 2 стаканами кипятка, прокипятить 5-1- минут, процедить и пить на ночь.

Натрите на мелкой терке луковицу, лучше белого цвета, разложите кашицу на слой марли с одной стороны, накройте второй стороной марли, наложите аккуратно на крылья носа, предварительно смазав их маслом, чтобы не было ожога. Держать минимум 10 минут. Делать данную процедуру 3 раза в день.

При высокой температуре важно не допускать обезвоживания организма. Пейте больше жидкости, в том числе чаи с добавлением ягод малины, калины, лимона, имбиря. Имбирь можно использовать сухой в порошке или натереть корень на мелкой терке.  ¼  стакана имбиря и стакан меда сварить на водяной бане. Добавлять полученную смесь в чай по 0,5 чайной ложки на стакан.

Есть противогриппозный чай из трав. Взять 1 часть цветков ромашки, липового цвета, коры ивы, плодов шиповника. На 1 стакан кипятка – 1 чайная ложка сбора, настоять 10 минут, процедить. Принимать по 1\3 стакана теплого настоя за 10-15 минут до еды 3 раза в день.

Чтобы быстрее снять интоксикацию организма, приготовьте крупяное молочко. Возьмите  в равных частях перловую, овсяную, пшеничную крупу. 100 грамм смеси размолоть в кофемолке, залить 1 литром воды, кипятить 10 минут, настоять 2 часа, процедить. Принять на ночь, добавив по вкусу мед. Этот рецепт действует, как жаропонижающее средство, применяют для лечения детей.

Для укрепления иммунитета у детей используют кедровое масло. Норма для ребенка – 2 чайные ложки в день на кусочек хлеба.

И помните, легче болезнь предупредить, чем лечить. Если вы не смогли сделать вакцинацию от гриппа, то придерживайтесь во время эпидемии вышеперечисленных советов. Будьте здоровы!

ТЫКВА – УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ПРИРОДЫ

тыкваТыква – оранжевое чудо. Это  один из поздних овощей, что убирают в огородах. Тыква известна по своим лечебным и пищевым свойствам во многих странах мира. В древней Руси она была на столах не только у бедняков, но и  у богатых. Если в доме была тыква, голод семье не грозил. Ценилась она наравне с картофелем.

Лечит тыква от многих заболеваний. Рекомендуют её  людям всех возрастов не только для лечения, но и для поддержки состояния организма.

В тыкве ценно всё: мякоть, семечки, кожура, плодоножки, цветы и листья. Она содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. В мякоти больше всего витамина Д, который  поднимает жизнеспособность  организма, ускоряет рост детей, также содержит железо и фосфор, так необходимые нам для кровообращения.  Есть в тыкве каротин, пектин, помогающий выводу холестерина, витамины группы  С, В, РР. В итоге используют её при лечении заболеваний мочевого пузыря, почек, желчевыводящих путей, сердечно-сосудистых  заболеваний, органов пищеварения, при лечении ожогов, экземы, воспалении предстательной железы, при простудных заболеваниях различного характера. Действительно, тыква универсальное средство при лечении многих болезней.

КАКИЕ ЖЕ ЛЕКАРСТВА МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? Приведу несколько рецептов.

При болезнях почек и мочевой системы готовят сок из тыквенных и конопляных семечек. Растирают по 1 стакану семечек, постепенно подливая кипяченую воду, примерно 3 стакана.  Еще горячим процеживают. В течение дня нужно выпить полученное молочко. Рекомендуется особенно тем, у кого в моче есть кровь или наблюдается задержка мочеиспускания. Для укрепления мускулатуры мочевого пузыря съедайте по 2-3 столовых ложки очищенных тыквенных семечек.

При запорах на ночь выпивайте по 0,5 стакана тыквенного сока. При воспалении кишечника, тошноте употребляйте тыкву в неограниченном количестве в любом виде.

При отложении солей рекомендуется пить отвар из измельченных тыквенных стеблей. 1 столовую ложку стеблей заливают 1 стаканом кипятка,  10-15 минут кипятят на медленном огне, затем настаивают в теплом месте 30-40 минут. Процеживают и принимают три раза в день за 20 минут до еды по 2 столовых ложки. Отвар хранят в холодильнике.

При пиелонефрите, цистите два раза в день съедать по 50-70 грамм тыквенной каши.

При простатите необходимо выпивать по 1 стакану тыквенного сока 3-4 раза в день и съедать по 2-3 столовых ложки тыквенных семечек. Можно приготовить дома свечи при данной проблеме. Тыквенные очищенные семечки измельчить в кофемолке, смешать со свежим сливочным маслом 1:1. Свечи хранить в холодильнике и при необходимости использовать на ночь.

Помогает тыква при бессоннице. Для этого приготовьте отвар из 150 грамм мелконарезанной мякоти тыквы на 0,5 литра воды, 10 минут прокипятите, настаивайте 30 минут и после этого процедите. Выпивайте перед сном по 100 мл, добавляя по вкусу мед. Действует ак снотворное и успокаивающее средство.

При заболевании печени и почек выпивайте по 1 стакану тыквенного сока натощак за полчаса до еды.

Холецистит, цирроз печени и гепатит лечат  соком тыквы,  полученным следующим образом. Срезать верхушку с тыквы, семечки удалить аккуратно, не повредив кожуру , а тыкву заполнить медом. Верхушкой, срезанной  с плода, накрывают, обмазывают тестом и ставят в темное место на 10 дней. Полученный сок сливают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При ожогах, экземе, абсцессах различного характера, ячменях накладывают мякоть тыквы в качестве компресса. Помогает такое средство ускоренному созреванию фурункулов, быстрому заживлению ожогов и ран.

Так как тыква содержит фтор, необходимо для профилактики и лечении кариеса съедать по  0,5 кг тыквы в виде каши .  Летом полезно съедать по 3-4 цветка тыквы вместе с  тычинками.

Во время приступов стенокардии есть простое средство: съедайте по горсточке тыквенных семечек.

При малокровии ешьте по 150-200 грамм вареной или печеной тыквы.

Тыква давно известна, как противогельминтное средство.  В  организме человека различных паразитов находится немало. Поможет вам такой рецепт. 250 грамм неочищенных семечек измельчить, добавить 500 мл воды, поставить на водяную баню на 2 часа на медленный огонь. Затем процедить, немного охладить, добавить в полученный отвар 20-25 грамм меда или варенья, (если на мед аллергия). Принимать в течение часа по 1 столовой ложке. Через 2 часа выпить слабительное. Курс лечения необходимо повторять с перерывами в 2-3 дня при необходимости. Для детей семечек брать нужно 200-250 грамм. Предварительно перед курсом лечения провести подготовку. В день накануне лечения пищу употреблять  перетертую и жидкую, пить простоквашу, кисель, хлеб есть белый черствый, Вечером ужин должен быть легкий, на ночь принять слабительную соль,  в количестве  по возрасту больного. Утром делают очистительную клизму и натощак принять лекарство. Кушать через  1-2 часа.

Широко  используется тыква в косметике. Препараты из мякоти и сока тыквы увлажняют, очищают кожу, снимают отеки. А семена тыквы сделают вашу кожу бархатистой и нежной.

Если вы приготовили сок, то несколько раз в день протирайте лицо, шею. Из полученной кашицы сделайте маску на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Если ваша кожа сухая, поможет вареная тыква. 2 столовые ложки растереть, смешать с любым растительным маслом и нанести на 20-25 минут, а потом смыть теплой водой.

Эффективна следующая маска: 2-3 столовые ложки из кашицы вареной  тыквы смешать с одним желтком и 1 чайной ложкой меда. Массу слегка подогреть на водяной бане и нанести толстым слоем на лицо на 15 минут. Смывают прохладной водой.

В вареной тыкве полезных веществ не меньше, чем в сырой.  Тыква – низкокаллорийный продукт, поэтому её часто используют в диетическом питании.

Из тыквы готовят каши с различными крупами: рисом, пшеном; супы, пудинги, запеканки, кисели, салаты.  К примеру, несколько рецептов хочу предложить вам.

Салат. Мякоть тыквы натереть на крупной терке, добавить натертое яблоко и одну небольшую морковку. По вкусу добавить измельченные любые орехи, зелень укропа или петрушки, немного соли по желанию, заправить сметаной.

Суп-пюре. На 1 литр воды – 0,5 кг тыквы. Подготовленную мякоть тыквы порезать мелко, залить водой и варить до готовности. Кусочки тыквы размять, добавить припущенную, натертую на крупной терке морковь, посолить. Если вам покажется суп жидкий, можно добавить для густоты немного манной крупы. В конце варки добавить зелень укропа и петрушки. Перед подачей на стол – сметану.

Каша тыквенная. Сварить порезанную мякоть тыквы и отдельно пшено или рис (по желанию). Воду, где варилась тыква,  слить,  тыкву размять в пюре, добавить готовую кашу, тщательно размешать, добавив молоко, сливочное масло, ваниль, сахар, корицу, изюм – по вкусу. Еще проварить 5 минут на медленном огне.

Тыква печеная с медом. Подготовленную мякоть тыквы нарезать кусочками. Емкость для запекания смазать сливочным маслом, уложить тыкву, добавить  сахар сверху, ваниль или корицу. Если нет аллергии, вместо сахара используйте мед. Запекать в духовке 30-40 минут при температуре 180 градусов.

Лучшая тыква для употребления в пищу сорта «Арбатская». Она сладкая, сочная, красивого оранжевого цвета.

Тыква, наверно, единственный продукт, который долго хранится в свежем виде, если нет на ней повреждений. Хранят её в прохладном месте, срок хранения длится до 6 месяцев. А вот тыква сорта «Арбатская» может лежать в хорошем состоянии до 2-х лет.

МЕД – ЦЕЛИТЕЛЬ

медО том, что мед при простудных заболеваниях прекрасное лечебное средство, вы знаете. Ученые из Германии провели исследования, в результате которых выяснили, что  мед оказался полезнее медикаментов в 11 раз.

В сочетании с  различными травами и компонентами полезные лекарства из пчелиного меда вы можете приготовить  сами.

Самый известный способ применения меда при простудных заболеваниях: 1 чайную ложку меда на стакан чая с лимоном. Желательно пить перед сном, так как будет возникать потливость. А перед этой процедурой сделайте ингаляцию, если простудное заболевание сопровождается болью в горле, першению, кашле и насморке. В  0,5 литра горячей воды добавьте 2 столовые ложки меда и в течение 15-20 минут дышите этим паром.

Если промерзли и нужно быстро согреться, используйте следующее средство. Переоденьтесь в сухую  одежду, спину и грудь  разотрите водкой, выпейте 2-3 стакана горячего чая с медом, добавив туда щепотку молотого имбиря. Тепло укутайтесь и ложитесь в постель.

При гриппе или ОРВИ используйте следующий рецепт. Свежие или сухие лепестки розы смешайте с таким же количеством меда. Чайную ложку этой смеси возьмите в рот и медленно рассасывайте. Можно использовать варенье из лепестков роз, если у вас нет сухих. Во время эпидемии простудных заболеваний делайте такую процедуру между едой, как можно чаще.

Луково-медовое вино не только противостоит инфекциям, но и повышает иммунитет. Для приготовления его в литровую банку нужно положить 100-150 грамм мелконарезанного лука (предпочтительнее белого, так как он обладает более сильными   лечебными свойствами), добавить к луку 100 грамм меда. Все это залить виноградным вином хорошего качества. 2 недели необходимо настоять, затем профильтровать. Принимать нужно по 3-4 столовые ложки в день до полного выздоровления.

При кашле  отлично помогает картофельный компресс с медом. Картофель отварить, не снимая кожицу, растолочь и смешать с медом. На 2-3 картошки 1 столовую ложку меда. Получится лепешка, наложите её на область груди или спины, накройте  пленкой, а затем шерстяной тканью. Делать перед сном. Такой компресс можно делать и детям.

Для детей можно сделать лечебную смесь, вкусную. Измельчите в блендере или мясорубке 1 лист алоэ, горсть грецких орехов и 1\3 лимона с цедрой. Добавьте к этой смеси 1\2 стакана меда, измельченные фрукты по вкусу ребенка. Тщательно перемешайте. Дети с удовольствием едят такую смесь вместо конфет. Полезна она и при общей слабости после перенесенных инфекций.

Для снижения температуры приготовьте такую настойку: 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны измельчить мелко, 0,5 кг корней малины промыть, обсушить и тоже измельчить. Укладывать слоями в стеклянную банку: слой измельченной зелени, слой сахара, слой мед, слой измельченных корней малины, слой сахара, слой меда и т.д . Сахара нужно 1 кг и меда – 0,5 кг.  Долейте 200 мл кипятка, настаивайте сутки, а затем поставьте емкость на водяную баню томиться на 7-8 часов. У вас должен образоваться ярко-малиновый сок, аккуратно слейте его и храните в темном прохладном месте. Принимать этот сок необходимо по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой.

При насморке:  взять 3 столовые ложки мелкоизмельченного лука, залить 1\3 стакана теплой воды, добавить 1 чайную ложку меда. В течение 30 минут настоять, процедить и можно закапывать в нос по 5 капель. При остром и хроническом рините закапывайте по 5-8 капель 3-4 раза в день,  разведенный пчелиный мед с кипяченой теплой водой в соотношении 1:2.

При насморке можете приготовить лечебный соус. Натрите на терке свежий корень хрена, смешайте его с соком 2 лимонов, добавьте немного меда. Принимать нужно по ½ чайной ложки 2 раза в день. Правило: 30 минут после такой процедуры нельзя есть и пить.

При гнойном гайморите необходимо сделать медовый компресс. Хлопчатобумажный ткань разрезать в форме буквы Т по размеру носа. 1 столовую ложку меда подогреть и наложить на ткань.  Накрыть нос, переносицу и надбровные области, сверху положите пленку и теплую ткань. Будьте аккуратны, чтобы мед не попал в глаза. Лежать с таким компрессом необходимо  от часа до двух, мед за это время впитается в поры кожи. Процедуру делать 10 раз. Гнойные выделения уменьшатся, исчезнет насморк и боль.

У детей сейчас часто встречаются увеличения аденоидов. Если увеличения 1 или 2 степени, не спешите делать операцию. Попробуйте провести лечение дома с использованием меда. Натрите на мелкой терке свежую красную свеклу, отожмите сок .  Добавьте в него 1 чайную ложку меда. Перемешайте полученную смесь и закапывайте по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день.

Если у вас или ваших родных аллергия на мед, такие рецепты для применения исключаются.