Рубрика: Красота и здоровье

ЧТО ЛЕЧИТ КАРТОФЕЛЬ

картошкаВ первую очередь картофель мы используем для приготовления различных блюд. Но мало, кто задумывается, что картошка может стать подручным средством для лечения болезней и  в косметических целях.

Благодаря высокому содержанию калия картофель полезен для укрепления сердечных мышц. Он помогает снимать отеки, выводя избыток жидкости. Витамин С, находящийся в картошке, лечит сосуды, оказывает помощь гипертоникам. Наружно  картофель используют для лечения ожогов, артритов, бронхитов.

Для снижения артериального давления, при систематических головных болях, запоре рекомендуют пить смесь  картофельного и клюквенного сока. Готовят его следующим образом: картофель натереть, сок с массы слить, процедить, дать отстояться 1 час. Взять такую же часть клюквенного сока и соединить с картофельным. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

При гипертонии  и болезни сердца полезно есть печеный картофель вместе с кожурой.

При ожирении, отравлении полезно съедать в день по 200 грамм натертого сырого картофеля натощак.

При атеросклерозе и мерцательной аритмии тоже можно применять этот рецепт. Употреблять по 150 грамм 1-2 раза в день.

Для лечения даже застарелого геморроя помогут свечи из сырого картофеля. Взять картофель, лучше красного сорта, вырезать свечи длиной 3 см, диаметром меньше 1 см. Вводить на ночь в прямую кишку в течение 15-20 дней. Одновременно пить понемногу сок из сырого картофеля, примерно 50 грамм или 2 столовые ложки.

Бронхит лечат сваренным «в мундире»  картофелем. К растолченному картофелю добавить 1 столовую ложку растительного масла и 3 капли йода. Перемешать и ставить  массу на грудь, при ангине на область горла. Компресс  уложить на салфетку, укрыть пленкой и теплым платком. Держать до остывания. Детям любого возраста такой компресс тоже хорошо помогает.

При ожогах прикладывайте повязку с натертым сырым картофелем. Менять повязку 2-3 раза в день.

Если у вас плохо сгибаются колени, вам необходимо на ночь обложить область колена натертым сырым картофелем.  Если картофель мелкий, можно нарезать его тонкими пластами и обложить больное место. Полезно пить отвар  с вареного картофеля.

Водный настой из картофельных цветков помогает при опухолевых заболеваниях. Для  этого 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, 1 час настаивать. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день после еды.

А пока вы готовите  что-то кушать, можете одновременно заняться уходом за собой. Картошка появилась на Руси во время правления Петра1. Но русские красавицы сразу поняли и стали применять её для очищения и омоложения кожи. Картофель делает кожу лица нежной, чистой благодаря крахмалу, которого в картошке очень много. Есть в нем и витамины В1, С, фосфор, калий, растительные белки.  В косметических  целях используют как сырую, так и вареную картошечку.

Шея и руки в первую очередь могут выдать ваш возраст. Поэтому именно за ними нужен тщательный уход. Самая эффективная омолаживающая маска для рук и шеи  – маска из картофеля. Для её приготовления вареный картофель тщательно разомните, добавьте молоко или сливки, оливковое или другое растительное масло. Консистенция должна быть для рук – как сметана. Опустите кисти  рук и запястья в эту массу на 10-15 минут. После этого смойте все прохладной водой и смажьте жирным кремом .  Для области шеи маска из картофеля должна быть, как мягкое пюре. Нанесите пюре на шею толстым слоем в виде компресса. Накройте целлофаном и полотенцем. Через 15 минут снимите, протрите кожу легкими движениями ватным тампоном,  смоченном в теплой воде. После чего нанесите ваш питательный крем. Регулярное проведение таких процедур, 1-2 раза в неделю, сделает вашу кожу мягкой, нежной, уменьшится количество морщин.

Вареная картошка незаменима при сухой, увядающей коже.  Использовать необходимо картошку,  сваренную в кожуре, так как именно в ней больше сохраняется полезных веществ. Сваренный «в мундире» картофель очистите, разомните, добавьте 1 желток и горячего молока, чтобы получилось пюре средней густоты. Нанесите на лицо и шею, накройте теплым полотенцем.  15-20 минут спокойно полежите с маской, затем снимите мокрым ватным тампоном, умойтесь сначала теплой, а затем прохладной водой. Такая маска подходит для женщин любого возраста. Прекрасно смягчает кожу и разглаживает морщины.

Если вы хотите разгладить первые появившиеся морщинки или срочно снять отеки, используйте более сильное средство Натрите на терке сырой картофель на мелкой терке. Полученную кашицу положите между двумя слоями ткани. Положите эту маску на лицо и оставьте минут на 15. Смойте теплой водой. Такая маска не только смягчает и увлажняет кожу, но и тонизирует её.

Как видите, все рецепты просты при приготовлении и использовании. Попробуйте и поймете, что картошка может спасти  в любом положении.

ТЫКВА – УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ПРИРОДЫ

тыкваТыква – оранжевое чудо. Это  один из поздних овощей, что убирают в огородах. Тыква известна по своим лечебным и пищевым свойствам во многих странах мира. В древней Руси она была на столах не только у бедняков, но и  у богатых. Если в доме была тыква, голод семье не грозил. Ценилась она наравне с картофелем.

Лечит тыква от многих заболеваний. Рекомендуют её  людям всех возрастов не только для лечения, но и для поддержки состояния организма.

В тыкве ценно всё: мякоть, семечки, кожура, плодоножки, цветы и листья. Она содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. В мякоти больше всего витамина Д, который  поднимает жизнеспособность  организма, ускоряет рост детей, также содержит железо и фосфор, так необходимые нам для кровообращения.  Есть в тыкве каротин, пектин, помогающий выводу холестерина, витамины группы  С, В, РР. В итоге используют её при лечении заболеваний мочевого пузыря, почек, желчевыводящих путей, сердечно-сосудистых  заболеваний, органов пищеварения, при лечении ожогов, экземы, воспалении предстательной железы, при простудных заболеваниях различного характера. Действительно, тыква универсальное средство при лечении многих болезней.

КАКИЕ ЖЕ ЛЕКАРСТВА МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? Приведу несколько рецептов.

При болезнях почек и мочевой системы готовят сок из тыквенных и конопляных семечек. Растирают по 1 стакану семечек, постепенно подливая кипяченую воду, примерно 3 стакана.  Еще горячим процеживают. В течение дня нужно выпить полученное молочко. Рекомендуется особенно тем, у кого в моче есть кровь или наблюдается задержка мочеиспускания. Для укрепления мускулатуры мочевого пузыря съедайте по 2-3 столовых ложки очищенных тыквенных семечек.

При запорах на ночь выпивайте по 0,5 стакана тыквенного сока. При воспалении кишечника, тошноте употребляйте тыкву в неограниченном количестве в любом виде.

При отложении солей рекомендуется пить отвар из измельченных тыквенных стеблей. 1 столовую ложку стеблей заливают 1 стаканом кипятка,  10-15 минут кипятят на медленном огне, затем настаивают в теплом месте 30-40 минут. Процеживают и принимают три раза в день за 20 минут до еды по 2 столовых ложки. Отвар хранят в холодильнике.

При пиелонефрите, цистите два раза в день съедать по 50-70 грамм тыквенной каши.

При простатите необходимо выпивать по 1 стакану тыквенного сока 3-4 раза в день и съедать по 2-3 столовых ложки тыквенных семечек. Можно приготовить дома свечи при данной проблеме. Тыквенные очищенные семечки измельчить в кофемолке, смешать со свежим сливочным маслом 1:1. Свечи хранить в холодильнике и при необходимости использовать на ночь.

Помогает тыква при бессоннице. Для этого приготовьте отвар из 150 грамм мелконарезанной мякоти тыквы на 0,5 литра воды, 10 минут прокипятите, настаивайте 30 минут и после этого процедите. Выпивайте перед сном по 100 мл, добавляя по вкусу мед. Действует ак снотворное и успокаивающее средство.

При заболевании печени и почек выпивайте по 1 стакану тыквенного сока натощак за полчаса до еды.

Холецистит, цирроз печени и гепатит лечат  соком тыквы,  полученным следующим образом. Срезать верхушку с тыквы, семечки удалить аккуратно, не повредив кожуру , а тыкву заполнить медом. Верхушкой, срезанной  с плода, накрывают, обмазывают тестом и ставят в темное место на 10 дней. Полученный сок сливают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При ожогах, экземе, абсцессах различного характера, ячменях накладывают мякоть тыквы в качестве компресса. Помогает такое средство ускоренному созреванию фурункулов, быстрому заживлению ожогов и ран.

Так как тыква содержит фтор, необходимо для профилактики и лечении кариеса съедать по  0,5 кг тыквы в виде каши .  Летом полезно съедать по 3-4 цветка тыквы вместе с  тычинками.

Во время приступов стенокардии есть простое средство: съедайте по горсточке тыквенных семечек.

При малокровии ешьте по 150-200 грамм вареной или печеной тыквы.

Тыква давно известна, как противогельминтное средство.  В  организме человека различных паразитов находится немало. Поможет вам такой рецепт. 250 грамм неочищенных семечек измельчить, добавить 500 мл воды, поставить на водяную баню на 2 часа на медленный огонь. Затем процедить, немного охладить, добавить в полученный отвар 20-25 грамм меда или варенья, (если на мед аллергия). Принимать в течение часа по 1 столовой ложке. Через 2 часа выпить слабительное. Курс лечения необходимо повторять с перерывами в 2-3 дня при необходимости. Для детей семечек брать нужно 200-250 грамм. Предварительно перед курсом лечения провести подготовку. В день накануне лечения пищу употреблять  перетертую и жидкую, пить простоквашу, кисель, хлеб есть белый черствый, Вечером ужин должен быть легкий, на ночь принять слабительную соль,  в количестве  по возрасту больного. Утром делают очистительную клизму и натощак принять лекарство. Кушать через  1-2 часа.

Широко  используется тыква в косметике. Препараты из мякоти и сока тыквы увлажняют, очищают кожу, снимают отеки. А семена тыквы сделают вашу кожу бархатистой и нежной.

Если вы приготовили сок, то несколько раз в день протирайте лицо, шею. Из полученной кашицы сделайте маску на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Если ваша кожа сухая, поможет вареная тыква. 2 столовые ложки растереть, смешать с любым растительным маслом и нанести на 20-25 минут, а потом смыть теплой водой.

Эффективна следующая маска: 2-3 столовые ложки из кашицы вареной  тыквы смешать с одним желтком и 1 чайной ложкой меда. Массу слегка подогреть на водяной бане и нанести толстым слоем на лицо на 15 минут. Смывают прохладной водой.

В вареной тыкве полезных веществ не меньше, чем в сырой.  Тыква – низкокаллорийный продукт, поэтому её часто используют в диетическом питании.

Из тыквы готовят каши с различными крупами: рисом, пшеном; супы, пудинги, запеканки, кисели, салаты.  К примеру, несколько рецептов хочу предложить вам.

Салат. Мякоть тыквы натереть на крупной терке, добавить натертое яблоко и одну небольшую морковку. По вкусу добавить измельченные любые орехи, зелень укропа или петрушки, немного соли по желанию, заправить сметаной.

Суп-пюре. На 1 литр воды – 0,5 кг тыквы. Подготовленную мякоть тыквы порезать мелко, залить водой и варить до готовности. Кусочки тыквы размять, добавить припущенную, натертую на крупной терке морковь, посолить. Если вам покажется суп жидкий, можно добавить для густоты немного манной крупы. В конце варки добавить зелень укропа и петрушки. Перед подачей на стол – сметану.

Каша тыквенная. Сварить порезанную мякоть тыквы и отдельно пшено или рис (по желанию). Воду, где варилась тыква,  слить,  тыкву размять в пюре, добавить готовую кашу, тщательно размешать, добавив молоко, сливочное масло, ваниль, сахар, корицу, изюм – по вкусу. Еще проварить 5 минут на медленном огне.

Тыква печеная с медом. Подготовленную мякоть тыквы нарезать кусочками. Емкость для запекания смазать сливочным маслом, уложить тыкву, добавить  сахар сверху, ваниль или корицу. Если нет аллергии, вместо сахара используйте мед. Запекать в духовке 30-40 минут при температуре 180 градусов.

Лучшая тыква для употребления в пищу сорта «Арбатская». Она сладкая, сочная, красивого оранжевого цвета.

Тыква, наверно, единственный продукт, который долго хранится в свежем виде, если нет на ней повреждений. Хранят её в прохладном месте, срок хранения длится до 6 месяцев. А вот тыква сорта «Арбатская» может лежать в хорошем состоянии до 2-х лет.

О ПОЛЬЗЕ МОРСКОЙ СОЛИ

ваннаВ обществе много мнений слышим о вреде и пользе соли. В действительности соль, как одна из важных составляющих крови, очень необходима нашему организму. Она принимает участие в обменных процессах, в работе почек , регулирует сердечную деятельность, выполняет очень много необходимых функций для жизнедеятельности человека. Наиболее полезной является для нас натуральная морская соль.

Морская соль, конечно, не панацея от всех болезней.  Но она в действительности помогает в лечении многих заболеваний, такими, как: гипертония, ревматизм, радикулит, артроз, нарушение кровообращения, простуды, бронхит, гайморит, насморк, отеки различного характера, пародонтоз  и зубная боль.

В морской соли очень большое количество микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Калий и натрий принимают участие в регулировании питания и очистки клетки. Кальций помогает в свертывании крови, играет большую роль в предупреждении инфекций и заживлению ран. Магний участвует в клеточном обмене и расслаблении мышц. Доказано, что недостаток магния, ускоряет процесс старения. Йод регулирует гормональный обмен. Марганец принимает участие в формировании костной ткани, укрепляет иммунную  систему. Бром успокаивает нервную систему. Цинк участвует в формировании иммунитета, препятствует образованию опухолей. Хлор  помогает образованию желудочного сока и плазмы крови. Железо участвует  в транспортировке кислорода. Медь препятствует развитию анемии. Селен предотвращает появления онкологических заболеваний. Кремний делает наши сосуды эластичными, укрепляет ткани.

Как провести растирание морской солью? Сам процесс  растирания действует на наш организм очень положительно. Таким способом мы предохраняемся от различных простудных заболеваний, улучшаем кровообращение, укрепляем иммунную систему. Вам необходимо взять 2 столовые ложки морской соли и смешать с 500 мл воды, 250 мл водки и 20  каплями йода. Тщательно разболтать. Растирание проводите жесткой мочалкой. После процедуры необходимо быстро одеться, не вытираясь.

Можно в домашних условиях принять морскую ванну. На полную ванну необходимо от 1 до 2 кг морской соли. Ванну рекомендуется принимать вечером через 2 часа после ужина и за час до сна 10-15 минут. Оптимальная температура должна быть 36-37 градусов. Для того, чтобы освежиться и почувствовать себя бодрее ванны принимайте утром, температура воды тогда должна быть 33-34 градуса. Лежать надо спокойно, расслабившись, ноги старайтесь держать немного выше туловища – этим вы облегчаете работу сердца.