Архив на декабря, 2011

НАСТОЙКИ ПОМОГУТ ВАМ

18 декабря, 2011 fito

настойкиВо-первых, не следует путать настои и настойки. Настои из трав  делаются на воде путем кипячения или просто заливаются кипятком на определенное время. Срок хранения настоев недолог, и каждый раз нужно готовить новый настой из лекарственного сырья. Другое дело – настойки. Готовятся они на основе спиртных напитков. Спирт обладает свойствами растворителя, он вытягивает из исходного сырья все полезные вещества. Хранится настойка может в течение 1-2 лет. Значит,  есть возможность изготовления до следующего сезона сбора трав. В этом больше преимущество от настоев.

Технология приготовления настоек проста. Нужные компоненты измельчаются, закладываются в емкость и заливаются необходимым количеством спирта или водки. Следует учитывать, что сырье должно быть покрыто полностью. Вес сырья примерно в 5 раз меньше веса спирта. Настойку  выдерживают в течении 7-10 дней при комнатной температуре плотно закрытой. Затем её процеживают и хранят в прохладном месте. Свои лечебные свойства она не теряет в течении продолжительного времени. Применяют настойки в лечении болезней в виде капель, наложения компрессов, примочек  и для растирки больного места.

Приведу несколько рецептов приготовления настоек.

Настойка из хмеля. Измельчить 25 грамм шишек хмеля, залить 100 мл спирта или 200 грамм водки. Настаивать 10 дней. Употребляют по 10-15 капель при цистите, холецистите, нарушении обмена веществ. При радикулите втирают в больные места.

Настойка из боярышника. 10 грамм цветков боярышника залить 100 мл спирта или водки. После 10 дней настаивания процедить. Принимать по 20-25 капель с водой 3 раза в день за 30 минут до еды при нарушении сердечной деятельности, бессоннице, атеросклерозе, в начальной стадии гипертонической болезни, при заболевании нервной системы, для усиления мозгового кровообращения. Настойка из боярышника снимает аритмию и тахикардию, одышку. Курс лечения  примерно месяц.

Настойка для лечения геморроя. Для её приготовления рано весной до появления первых листочков заготавливают кору калины. Кору сушат, измельчают и заливают водкой в соотношении 1:1. Затем настаивают 7-10 дней. Принимают по 20-40  капель с водой 2-3 раза в день перед едой. Такая настойка помогает при маточных кровотечениях. Прием тот же.

Березовая настойка. Березовые почки – 50 грамм заливают 0,5 литра водки, настаивают в течении  10 дней. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды, запивая водой. Используют березовую настойку при заболевании печени, подагре, ревматизме, болях в суставах, при частых судорогах. Действует эта настойка в качестве болеутоляющего средства при ушибах путем примочек или накладывании компрессов. Для укрепления волос используют настойку с водой в соотношении 1:10 путем втирания в кожу головы.

Настойка из имбирного корня. Корень имбиря 400 грамм (сейчас его можно купить в любое время года),  очистить и натереть на крупной терке. Засыпать в темную бутылку и залить 0,7 грамм водки. Настоять 15 дней в теплом месте, лучше на солнце, при этом необходимо периодически встряхивать. Процедить, дать отстояться. Принимать по 1 чайной ложке на полстакана воды 2 раза в день при бронхиальной астме. Во время курса лечения уменьшить употребление мясных продуктов. При ослабленном зрении выпивайте по 30-50 мл такой настойки в день.

Настойка из мяты. Свежие листья мяты перечной залить водкой, чтобы было сырье полностью закрыто. Настоять 7-10 дней. Затем процедить. Мятная настойка – отличное средство для выведения организма из состояния похмелья. В стакан с очень холодной воды добавить 20-25 капель мятной настойки и залпом выпить.   При тошноте, рвоте, болях в животе 15-20 капель развести в 0,5 стакана воды и выпить.

Настойка из календулы.  25 грамм цветков календулы залить 100 мл спирта или 200 грамм водки. Настаивать 10 дней. Применяют настойку в качестве противовоспалительного средства при ангине, для обработки ран, язвочек.  При воспалении слизистой оболочки ротовой полости рекомендуется полоскание. Перед употреблением 1 чайную ложку настойки разводят в 1-1,5 стакане воды.

Рубрика Красота и здоровье, Рецепты лечения Метки: , , , , , , , , , , , , , 0 отзывов »

ЧТО ЛЕЧИТ КАРТОФЕЛЬ

7 декабря, 2011 fito

картошкаВ первую очередь картофель мы используем для приготовления различных блюд. Но мало, кто задумывается, что картошка может стать подручным средством для лечения болезней и  в косметических целях.

Благодаря высокому содержанию калия картофель полезен для укрепления сердечных мышц. Он помогает снимать отеки, выводя избыток жидкости. Витамин С, находящийся в картошке, лечит сосуды, оказывает помощь гипертоникам. Наружно  картофель используют для лечения ожогов, артритов, бронхитов.

Для снижения артериального давления, при систематических головных болях, запоре рекомендуют пить смесь  картофельного и клюквенного сока. Готовят его следующим образом: картофель натереть, сок с массы слить, процедить, дать отстояться 1 час. Взять такую же часть клюквенного сока и соединить с картофельным. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

При гипертонии  и болезни сердца полезно есть печеный картофель вместе с кожурой.

При ожирении, отравлении полезно съедать в день по 200 грамм натертого сырого картофеля натощак.

При атеросклерозе и мерцательной аритмии тоже можно применять этот рецепт. Употреблять по 150 грамм 1-2 раза в день.

Для лечения даже застарелого геморроя помогут свечи из сырого картофеля. Взять картофель, лучше красного сорта, вырезать свечи длиной 3 см, диаметром меньше 1 см. Вводить на ночь в прямую кишку в течение 15-20 дней. Одновременно пить понемногу сок из сырого картофеля, примерно 50 грамм или 2 столовые ложки.

Бронхит лечат сваренным «в мундире»  картофелем. К растолченному картофелю добавить 1 столовую ложку растительного масла и 3 капли йода. Перемешать и ставить  массу на грудь, при ангине на область горла. Компресс  уложить на салфетку, укрыть пленкой и теплым платком. Держать до остывания. Детям любого возраста такой компресс тоже хорошо помогает.

При ожогах прикладывайте повязку с натертым сырым картофелем. Менять повязку 2-3 раза в день.

Если у вас плохо сгибаются колени, вам необходимо на ночь обложить область колена натертым сырым картофелем.  Если картофель мелкий, можно нарезать его тонкими пластами и обложить больное место. Полезно пить отвар  с вареного картофеля.

Водный настой из картофельных цветков помогает при опухолевых заболеваниях. Для  этого 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, 1 час настаивать. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день после еды.

А пока вы готовите  что-то кушать, можете одновременно заняться уходом за собой. Картошка появилась на Руси во время правления Петра1. Но русские красавицы сразу поняли и стали применять её для очищения и омоложения кожи. Картофель делает кожу лица нежной, чистой благодаря крахмалу, которого в картошке очень много. Есть в нем и витамины В1, С, фосфор, калий, растительные белки.  В косметических  целях используют как сырую, так и вареную картошечку.

Шея и руки в первую очередь могут выдать ваш возраст. Поэтому именно за ними нужен тщательный уход. Самая эффективная омолаживающая маска для рук и шеи  – маска из картофеля. Для её приготовления вареный картофель тщательно разомните, добавьте молоко или сливки, оливковое или другое растительное масло. Консистенция должна быть для рук – как сметана. Опустите кисти  рук и запястья в эту массу на 10-15 минут. После этого смойте все прохладной водой и смажьте жирным кремом .  Для области шеи маска из картофеля должна быть, как мягкое пюре. Нанесите пюре на шею толстым слоем в виде компресса. Накройте целлофаном и полотенцем. Через 15 минут снимите, протрите кожу легкими движениями ватным тампоном,  смоченном в теплой воде. После чего нанесите ваш питательный крем. Регулярное проведение таких процедур, 1-2 раза в неделю, сделает вашу кожу мягкой, нежной, уменьшится количество морщин.

Вареная картошка незаменима при сухой, увядающей коже.  Использовать необходимо картошку,  сваренную в кожуре, так как именно в ней больше сохраняется полезных веществ. Сваренный «в мундире» картофель очистите, разомните, добавьте 1 желток и горячего молока, чтобы получилось пюре средней густоты. Нанесите на лицо и шею, накройте теплым полотенцем.  15-20 минут спокойно полежите с маской, затем снимите мокрым ватным тампоном, умойтесь сначала теплой, а затем прохладной водой. Такая маска подходит для женщин любого возраста. Прекрасно смягчает кожу и разглаживает морщины.

Если вы хотите разгладить первые появившиеся морщинки или срочно снять отеки, используйте более сильное средство Натрите на терке сырой картофель на мелкой терке. Полученную кашицу положите между двумя слоями ткани. Положите эту маску на лицо и оставьте минут на 15. Смойте теплой водой. Такая маска не только смягчает и увлажняет кожу, но и тонизирует её.

Как видите, все рецепты просты при приготовлении и использовании. Попробуйте и поймете, что картошка может спасти  в любом положении.

Рубрика Красота и здоровье, Рецепты лечения Метки: , , , , , , , , , 0 отзывов »

ОТОДВИНЕМ СТАРОСТЬ

5 декабря, 2011 fito

клубникаМногие ошибочно считают, что стоит отказаться от вредных привычек, и долгая жизнь будет гарантирована. Конечно, это действительно может продлить ваши годы. Но многогранное понятие «здоровый образ жизни» вносит множество других моментов. С возрастом человека происходят старения тела, уменьшается мышечная масса, возрастает сухость кожи. Как следствие, появляются морщины, редеют волосы, снижается сила и выносливость. Кровеносные сосуды теряют эластичность, ухудшается кровоснабжение организма. Снижается иммунитет, защитные силы организма ослабевают. В результате пожилой человек быстрее 2подхватывает» болезни, и вылечиться ему сложнее, чем молодому. С возрастом ухудшается память, наблюдается раздражение, ворчливость. Происходит неожиданный подъём и спад настроения. Причина этому – нарушение в центральной нервной системе и нарушений в работе головного мозга.

Как же продлить жизнь? У каждого человека для этого есть много возможностей. Предложу несколько советов.лаванда

Как сохранить память, если  ухудшение памяти не связано с травмой или болезнью? Больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой. Очень полезны массажи шеи, головы. Следите за питанием. Пища должна быть богата не только углеводами, но и белками, глюкозой. Источниками глюкозы являются фрукты и мед. Белками – орехи, зерна. Полезны для улучшения памяти: авокадо, цитрусовые, изюм,  чернослив, брокколи, свекла, лук, чеснок, черника.

Утром и вечером за полчаса  до еды принимайте по 1 чайной ложке меда, добавив на кончике ложки  порошок корня аира.

Смешайте 3 части травы кипрея с цветками, 3 части травы клевера с цветками, 2 части листьев березы, 1 часть травы зверобоя. 1 столовую ложку смеси залейте 300 мл кипятка, 20 минут настаивайте. Процедите и пейте вместо чая, добавив 1 чайную ложку меда.

1 столовую ложку корней девясила залейте стаканом кипятка. ! час настоять, можно в термосе, пейте по 1\3 стакана 3 раза в день.

Возьмите 1 кг клюквы и 200 грамм чеснока. Клюкву перетрите вместе с чесноком. Затем на 12 часов поставьте в темное прохладное место. Добавьте 0,5 кг меда, тщательно размешайте, Принимать нужно по 1 столовой ложке до еды два раза в день. Проводить такой курс 2 раза в год- весной и осенью.

Очистите головку чеснока, растолките в кашицу. Массу чесночную выложить в стеклянную банку и залить 1 стаканом  нерафинированного  подсолнечного  масла. Поставить на сутки в холодильник. Через сутки чесночное масло готово. Для приема 1 чайную ложку чесночного масла смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды. Это отличное средство для расширения сосудов, улучшающее работу головного мозга. Курс приема от 1 до 3-х месяцев.

А сейчас о продуктах, продлевающих жизнь. Для мужчин – это свежие томаты или свежеприготовленные  соусы из них. Шоколад, особенно черный, продлевает жизнь всем. Съедайте каждый день понемногу, не злоупотребляйте, и проживете дольше на 1,3 года. Свежая рыба в любом виде, кроме соленой, продлевает жизнь на 3 года. Употребляйте в пищу лишь натуральные животные или растительные жиры. Тугоплавкие исключите. Ежедневно  введите в свой рацион фрукты и орехи. Норма по 5 орехов  различного вида и пять разных фруктов. И обязательно ежедневно завтракайте, тогда свою жизнь продлите на 1 год.

Сейчас многие говорят о наличии свободных радикалов в организме человека. Плохая экология, стрессы, алкоголизм, курение, неправильное питание значительно ускоряют образование свободных радикалов, и организм начинает болеть и стареть. Поэтому вводите в свой рацион больше продуктов-антиоксидантов, которые способствуют очищению и оздоровлению организма. Известными антиоксидантами являются зеленый чай и ягоды, а особенно черника. Много их в луке и чесноке, яблоках, моркови, апельсинах, в капусте брокколи, в молодой свежей зелени. Вообще, в продуктах оранжевого и красного цвета антиоксидантов содержится больше, чем в других. К ним относится тыква, абрикосы, красный перец, апельсины.

Пейте отвары , настои из трав, ягод, сухофруктов. Прекрасным омолаживающим средством является красное вино, настоянное на листьях лаванды и шалфея. Готовят его так: 100 грамм сухих листьев шалфея и 100 грамм лаванды заливают 1 литром красного сухого вина. Две недели настоять, процедить, принимать по 30 мл два раза в день за полчаса до еды.

Сосновый отвар прекрасное средство для повышения иммунитета, очищения и укрепления организма. Свежую хвою сосны промойте холодной водой, затем на несколько минут залейте кипятком, просушите и мелко нарежьте. Нарезанную хвою  положите в эмалированную кастрюлю, залейте горячей водой (на 1 часть хвои 4-5 частей воды 60-градусной). Настаивайте 5-6 часов, процедите, добавьте сахара по вкусу. Принимайте по четверти стакана 2-3 раза в день.

Омолаживающий и бодрящий напиток из ягод красной рябины и шиповника. Взять по 1 столовой ложке ягод на 1 стакан кипятка. Заварить в термосе и пить вместо чая 2 раза в день.

Помните, что мы выглядим настолько, насколько сами себя ощущаем. Стремитесь не терять интерес к жизни, общайтесь, по-доброму относитесь к людям и окружающему миру, занимайтесь тем, чем вам интересно, ведите активный образ  жизни. Любите себя в любом возрасте и помните, что в вашей власти отодвинуть старость.

Рубрика Здоровое питание, Рецепты лечения Метки: , , , , , 0 отзывов »