В обществе много мнений слышим о вреде и пользе соли. В действительности соль, как одна из важных составляющих крови, очень необходима нашему организму. Она принимает участие в обменных процессах, в работе почек , регулирует сердечную деятельность, выполняет очень много необходимых функций для жизнедеятельности человека. Наиболее полезной является для нас натуральная морская соль.

Морская соль, конечно, не панацея от всех болезней.  Но она в действительности помогает в лечении многих заболеваний, такими, как: гипертония, ревматизм, радикулит, артроз, нарушение кровообращения, простуды, бронхит, гайморит, насморк, отеки различного характера, пародонтоз  и зубная боль.

В морской соли очень большое количество микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Калий и натрий принимают участие в регулировании питания и очистки клетки. Кальций помогает в свертывании крови, играет большую роль в предупреждении инфекций и заживлению ран. Магний участвует в клеточном обмене и расслаблении мышц. Доказано, что недостаток магния, ускоряет процесс старения. Йод регулирует гормональный обмен. Марганец принимает участие в формировании костной ткани, укрепляет иммунную  систему. Бром успокаивает нервную систему. Цинк участвует в формировании иммунитета, препятствует образованию опухолей. Хлор  помогает образованию желудочного сока и плазмы крови. Железо участвует  в транспортировке кислорода. Медь препятствует развитию анемии. Селен предотвращает появления онкологических заболеваний. Кремний делает наши сосуды эластичными, укрепляет ткани.

Как провести растирание морской солью? Сам процесс  растирания действует на наш организм очень положительно. Таким способом мы предохраняемся от различных простудных заболеваний, улучшаем кровообращение, укрепляем иммунную систему. Вам необходимо взять 2 столовые ложки морской соли и смешать с 500 мл воды, 250 мл водки и 20  каплями йода. Тщательно разболтать. Растирание проводите жесткой мочалкой. После процедуры необходимо быстро одеться, не вытираясь.

Можно в домашних условиях принять морскую ванну. На полную ванну необходимо от 1 до 2 кг морской соли. Ванну рекомендуется принимать вечером через 2 часа после ужина и за час до сна 10-15 минут. Оптимальная температура должна быть 36-37 градусов. Для того, чтобы освежиться и почувствовать себя бодрее ванны принимайте утром, температура воды тогда должна быть 33-34 градуса. Лежать надо спокойно, расслабившись, ноги старайтесь держать немного выше туловища – этим вы облегчаете работу сердца.