Архив на февраля, 2011

ДОБРЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ

волосыВпереди долгожданная весна, первая зелень листьев, синее небо, солнечные теплые дни, романтические вечера. И независимо, кто вы: женщина или мужчина, ждете чего-то нового. И как хочется всем быть красивыми!

К сожалению, ваши волосы после зимы выглядят не так, как хотелось бы вам. Ношение головного убора, холод, окружающая среда, нехватка витаминов в зимнее время сказывается на состоянии кожи головы и волос. Волосы становятся сухими, секутся, теряют свой блеск, нередко происходит выпадение волос. Как же восстановить красоту, пышность и блеск ваших волос? Сделать это можно в домашних условиях, мероприятие, конечно, не из простых, а порой и уступает специальным препаратам. Существует огромное разнообразие современных методов лечения и ухода за волосами.  Но все же, если вы решите заняться этим дома, вам помогут в этом несколько несложных рецептов.алоэ

Приостановить временное выпадение волос помогут  коньячная маска и лимонное ополаскивание. Столовая ложка коньяка, один яичный желток и десертная ложка меда – ингредиенты питательной укрепляющей маски, применяемой до мытья волос. Ополаскивают волосы кипяченой водой, в которую добавлен сок половины лимона. Для стимулирования роста волос применяют и натертый на терке репчатый лук с медом. Смесь втирают в корни волос и оставляют на 30 минут, а затем смывают. Луковая маска стимулирует кровообращение и оказывает антисептическое действие. Для улучшения роста волос, при выпадении их можно использовать алоэ древовидный, известный «в народе», как столетник. 1столовая ложка сока алоэ, 1 чайная ложка чесночного сока, 1 столовая ложка жидкого меда, данную смесь тщательно размешать, затем добавить 1 желток, еще раз смешиваем и наносим на волосистую часть головы. Обертываем пленкой, затем теплым платком на 20 минут. Смываем под проточной водой,  последнее ополаскивание сделать отваром крапивы или ромашки. Если у вас большие проблемы с выпадением волос, то рекомендуется втирать ватным тампоном соком алоэ за полчаса до мытья в течение 2-3 месяцев.

Можно заготовить втирание впрок, хранить впоследствии в холодильнике и использовать по мере необходимости . Листья алоэ измельчить мелко и залить водкой, чтобы только накрывала массу. Плотно закрыть, настоять в течение 5 дней в темном месте.

Использовать в качестве биостимулирующего средства против перхоти и выпадения волос.

Маски для жирных волос:

Смешать 1 картофелину, натертую на мелкой терке, взбитый яичный белок и 1 столовую ложку  меда. Добавить соли 2\3 чайной ложки  и 1 чайную ложку толокна. Нанести смесь на волосы по всей длине, обернуть  пленкой и полотенцем. Через 20-30 минут вымыть волосы мягким шампунем и ополоснуть их водой, добавив 1  столовую ложку яблочного уксуса или обычного, если у вас не окажется яблочного.
Разотрите 2 желтка с 2 ложками меда . Вотрите смесь в корни волос, массируя кожу. Эту маску лучше делать вечером, перед сном, а утром вымыть голову.

Перед мытьем на жирные волосы рекомендуется  нанести кефир или простоквашу. Через 15-20 минут голову вымойте. Для мытья можно использовать сухую горчицу, растворив столовую ложку в 2 л воды.

1 чайную ложку касторового масла и сока алоэ смешайте с 1  столовой ложкой меда до однородной массы.  Вотрите в волосы, затем накройте полиэтиленовой пленкой, а сверху полотенцем  (это даст тепло, и действие маски усилится). Через 15 минут смойте шампунем. Делать эту процедуру рекомендуется через 10 дней в течение месяца.

Маски для сухих волос:

При сухих волосах втирать кашицу или сок чеснока, отжатый через марлю, с любым растительным маслом, в пропорции 1:1. Делать это надо не менее 2—3 месяцев. После нанесения кашицы или сока чеснока на кожу головы покрывать ее не надо, чтобы не вызвать раздражения.

Персиковое масло – 1 пузырек (продают в аптеке) подогрейте до температуры 50 градусов. Смочите в нем марлевую салфетку и наложите на голову. Повяжите голову полиэтиленовой косынкой. Держите маску для волос около часа, затем тщательно промойте волосы.

При сухих ломких волосах полезно за несколько часов до мытья втирать в кожу головы подогретое оливковое масло. Голову оборачивают полиэтиленом и теплым полотенцем, держат маску в течение 1,5-2 часов. Затем волосы тщательно промывают с применением шампуня для жирных волос.

Вернуть сухим волосам здоровый вид помогут питательные тепловые процедуры, которые проводят в течение месяца перед мытьем головы. Для этого 1 свежий желток смешивают с 1 столовой ложкой касторового масла,  добавляют 1/4 стакана горячей воды, снова размешивают до получения густой массы, сметанообразной.  Полученную смесь нанести  на кожу головы, делая массаж круговыми движениями в течение 2-3 минут, затем покрыть  голову полотенцем на 1,5 часа. Смывать обычным способом, каким вы пользуетесь.

Смешайте миндальное масло, яичный желток, заваренный кипятком ржаной хлеб и 3-5 капель любого эфирного масла. Смесь легкими массирующими движениями нанесите на чистые влажные волосы и оставьте на 15-20 минут. Маску смойте теплой водой шампунем для жирных волос.

Следует помнить, что все маски наносятся на кожу в теплом виде.

Не только для  укрепления волос, но и для их блеска, мягкости используют листья березы, крапивы, цветы календулы, ромашки, листья и корни лопуха.

2 столовые ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы.  Курс 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Кожуру от яблок залить и довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет волосам блеск, мягкость и придаст объем.

Для придания волосам мягкости и блеска в кипяченую воду для ополаскивания можно добавлять 1 столовую ложку лимонного сока на 1 литр воды.

Для блеска волос после мытья ополаскивают отваром петрушки. Пучок петрушки, примерно 50 грамм, заливают 0,5л воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают.

Настоем из шишек хмеля полевого  моют голову 2—3 раза в неделю. Курс — 10 процедур. Хмель улучшает питание волос, освежает цвет.

Для ухода за волосами рекомендуется настой крапивы.

1 столовую ложку измельченной сухой крапивы заливают 1 стаканом кипяченой горячей  воды и 1 час настаивают в темном месте, процеживают и сразу смачивают волосы или их корни. Волосы сушат естественным способом, полотенцем не вытирают.  Свежий сок крапивы очень полезно втирать в корни волос. Это не только улучшает их рост, но и приостанавливает раннее  поседение волос.

Темные волосы для блеска ополаскивают отваром чая. 2 столовые ложки любого черного сухого чая на медленном огне кипятить 5-10 минут, затем процедить и ополоснуть волосы после мытья.

Процесс оздоровления волос – дело  довольно продолжительное, и  если вы наберетесь терпения, результат будет положительный.

.

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА – ЗАЛОГ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ КОЖИ ЛИЦА

маска«Свет мой зеркальце, скажи, да всю правду расскажи». Знакомые слова из старой сказки. Взгляните на себя, все ли возможности вы использовали, чтобы кожа вашего лица стала свежей и здоровой. На дворе еще зима, но уже сейчас необходимо подумать, как выглядеть еще красивее, ведь скоро весна, а весной каждая женщина мечтает быть еще прекраснее. Холодный воздух, ветра, окружающая среда сделали вашу кожу огрубевшей, сухой, добавили морщинок. Конечно, нам предлагают очень много готовых кремов, масок, тонизирующих и очищающих лосьонов, которые чаще всего не помогают в устранении ваших проблем. А приготовить все это можно по «бабушкиным рецептам», при этом сократив свой бюджет, надо лишь терпение и немного времени. Но результаты всегда бывают оправданы.

Зима еще не совсем отступила и я вам предлагаю очень эффективную маску для сухой и стареющей кожи. Берем 2 яичных желтка, 2 столовые ложки репейного масла (продается в аптеке), 1\3 литра настоя чайного гриба ( если его нет, то заменить соком из двух лимонов), 2 чайные ложки мякоти авокадо, 1 чайная ложка лимонного сока. Смесь взбиваем в миксере, вначале яичные желтки, потом постепенно добавляем настой чайного гриба и репейного масла, остальные компоненты в конце взбивания. Сразу же наносим массу на очищенную кожу лица и шеи на 20 минут, полежите спокойно, потом смойте теплой водой. Более простые маски: разотрите желток 1 яйца с 1 чайной ложкой растительного масла, добавьте несколько капель лимонного сока и чайную ложку свежезаваренного чая ( предпочтительнее зеленого). Минут на 15-20 нанесите на лицо, затем смойте теплой водой, если есть отвар ромашки ли душицы, используйте его. Такая маска увлажняет кожу, смягчает её, улучшает кровообращение.

Устранить сухость и шелушение поможет горячая масляная маска. 30 г оливкового масла разогреть, смочить в нём вату и наложить на лицо. Заранее приготовить салфетку с прорезями для глаз и носа и полотенце. Накрыть лицо с нанесенной маской салфеткой и полотенцем, полежать 15 минут, затем смыть теплой водой

.Если у вас нет аллергии на мед, приготовьте такую маску: желток разотрите с 1 чайной ложкой  оливкого масла и 1 чайной ложкой жидкого меда. Нанесите полученную смесь на лицо и шею ватным тампоном – это первый слой. После небольшого подсыхания поочередно наносите 2 и 3 слои. 15 минут оставляете маску, затем осторожно смываете теплой водой. Такая маска тоже хорошо смягчает кожу, устраняет шелушение. Чтоб ваша кожа была гладкой и упругой есть недорогой простой рецепт: смешайте по 1 чайной ложке мелкой соли  и мед тщательно разотрите до образования белой пены и наносите на чистую кожу. Через 20 минут смойте теплой водой.

Сейчас в любое время года нам доступен банан, используйте его для приготовления творожно-фруктовой маски: банан растереть с 2 чайными ложками жирного творога, добавить половину желтка и 1 чайную ложку оливкового или камфарного масла. Хорошо еще раз растереть и нанести на лицо на 20 минут, затем смыть прохладной водой. После нескольких таких масок кожа вашего лица станет мягкой и эластичной, рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

Маски с использованием творога  нам всегда доступны. Вот такие маски предлагаю для стареющей, увядающей и морщинистой кожи.  2 ч. ложки творога разотрите с 1 ст. ложкой мёда,  добавьте несколько капель растительного масла. Разотрите смесь еще раз и  нанесите на лицо и шею на 20 минут – она хорошо тонизирует кожу. На глаза положите пакетики из свежезаваренного чая – одновременно снимите усталость с глаз после трудового дня.

2 ст. ложки свежего творога хорошо растереть с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Маска должна быть без комков, поэтому тщательно смесь разотрите. Наложите на лицо и шею на 15-20 минут, смойте прохладной водой. Можно растереть творог с мёдом, взбить и нанести на лицо, включая участки кожи вокруг рта. Через 15 минут смыть.

Маски для улучшения цвета лица, разглаживания морщин:

натереть морковь  на мелкой терке, тщательно смешать с 1 желтком, добавить по 2-3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Растереть смесь до густоты сметаны и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

Натереть на терке 2 свежие моркови и смешать с 2 столовыми ложками картофельной муки и 1 яичным желтком. Нанести смесь на очищенную кожу лица на 15 минут. Смыть маску теплой водой.

У вас проблемная кожа? Возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев, разотрите их в кофемолке до образования состояния муки, залейте горячим молоком, плотно накройте, чтобы масса распарилась, затем теплой нанесите на участки проблемной кожи на 20 минут, смойте теплой водой. Лицо перед нанесением маски хорошо очистите.  Для того, чтобы заметно сузить поры и  отбелить цвет лица, можно приготовить огуречный лосьон в домашних условиях.  Для этого 3 огурца нужно натереть на тёрке, отжать и залить стаканом спирта.  Полученную смесь нужно 2 дня настаивать в тёмном месте.  Перед использованием нужно  приготовленный лосьон развести кипяченой прохладной водой в соотношении 1:1.

Как видите, рецептов существует множество, и, выбрав подходящий вам, вы избавитесь от многих проблем, а домашняя косметика станет вам постойной спутницей в жизни. А здоровый образ жизни и активный отдых сделает вас еще прекраснее.

О ПОЛЬЗЕ ЛИМОНА

лимонЛимон известен с давних времен, считается одним из древнейших культивируемых фруктов. Родина лимона – Бирма и северная Индия. По старой легенде ароматные золотистые плоды подарили на свадьбу Гере, когда она выходила замуж за Зевса, чтобы она всегда оставалась молодой и красивой. В настоящее время с детских лет мы знаем, что лимон во-первых – это источник витамина С. Сок одного лимона содержит 33% суточной нормы витамина С, а 1 столовая ложка кожуры лимона – 13%.  Лимон стимулирует аппетит, способствует пищеварению, снижает уровень холестерина в крови, облегчает судороги и колики, обладает тонизирующим  и бактерицидным действием. Лимон используют не только в профилактике заболеваний, но и в лечении, в кулинарии, в косметологии,  хорошей домохозяйке лимон является помощником в хозяйстве.

Польза для здоровья. Во время эпидемии гриппа для профилактики необходимо каждое утро начинать со стакана теплой воды с пластиком лимона. Лимонная и аскорбиновая кислоты, находящиеся в этом фрукте, повышают сопротивляемость организма к инфекциям. При головной боли рекомендуется нанести несколько капель лимонного сока на виски, а можно просто потереть долькой лимона весь лоб, включая и виски. Спустя небольшое время вы почувствуете, как головная боль уходит. Помогает лимон от укуса насекомых . Нужно только осторожно потереть место укуса лимонным соком и через некоторое время пройдет боль и раздражение. Можно отбелить зубы при помощи лимона. Для этого один раз в две недели, не больше,  протирать зубы соком лимона или грейпфрута. Более частое применение может привести к разрушению эмали зубов. Если почувствовали боль в горле, сразу же положить дольку лимона в рот и медленно рассосите её, после чего ничего не пейте и не ешьте в течение часа. При ларингите, трахеите применяют смесь: по 1 столовой ложке растопленного сливочного масла, меда, водки и сока лимона, принимать по 1 столовой ложке, перед приемом выпить настой чабреца: 2 ст.ложки травы на поллитра кипятка, настоять, укутав, в течение 2-х часов.  Для поддержания хорошей формы рекомендуется пить свежевыжатый сок из лимона и двух апельсинов, половины грейпфрута, добавив ложку меда. А можно приготовить вот такой коктейль: взять 3\4 стакана молока, добавить 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку лимонного сока, хорошо разболтать и сразу же выпить. Делать необходимо не очень часто, чтобы не разрушить эмаль зубов.

Несколько советов для применения лимона в косметике. Лимон известен нам отбеливающими и антисептическими свойствами. Кто хочет избавиться от веснушек и пигментных пятен, протирайте их соком лимона. Немного терпения и их у вас не будет. А у кого терпения не хватит, то хотя бы немного отбелят кожу лица. Чтобы кожа была нежной, чтобы уменьшить количество морщин, приготовьте такое средство: смешать в равных пропорциях лимонный сок и  оливковое масло. Кожу  лица, шеи протирать утром и вечером. У вас стала грубая кожа на локтях или ногах? Вам стоит только потереть долькой лимона эти места в течение нескольких минут, и результат будет положительный. Поможет лимон и при проблемной коже, особенно это возникает в подростковом возрасте.  Появились прыщики – смочите ватную палочку лимонным соком и прижгите прыщик. Желательно делать такую процедуру на чистую кожу перед сном. Лимонный сок, добавленный в воду для ополаскивания волос, особенно если вода жесткая, придаст вашим волосам блеск и шелковистость.

Следует помнить, что витамин С, находящийся в лимонах, сохраняется в том случае, если добавлять его в чай, когда он уже немного остынет.

Хранить лимоны можно разными способами. Самый простой, когда он уже разрезан – в холодильнике в закрытой емкости. Если вам необходимо выдавить сок, то проще сделать небольшое отверстие в лимоне, возможно зубочисткой, а потом тоже хранить закрытым в холодильнике. Сок можно приготовить и впрок. Выдавить сок из лимонов, разлить его в формы для льда и заморозить. При необходимости легко получите свежий сок для дальнейшего применения.